Для заботы о гладкости, нежности и упругости кожи, а также для профилактики преждевременного старения, в косметике используются различные активные ингредиенты. Один из самых популярных и эффективных компонентов — коллаген, природный белок, являющийся важным структурным элементом нашего организма, который способствует поддержанию эластичности и молодости кожи. В статье вы узнаете больше о полезных свойствах и действии коллагена в косметике, какие средства для тела с этим ингредиентом в составе стоит попробовать, как активизировать выработку полезного вещества в коже.
Что это, почему возникает дефицит
Коллаген – это белок, который является основным компонентом соединительной ткани в нашем организме. Он содержится в дерме, костях, хрящах, сухожилиях. Именно от него зависит прочность и плотность этих структур, подтянутый вид кожи.
Внутренние запасы коллагена в организме могут снижаться под действием следующих неблагоприятных факторов.
- УФ-излучение. Под влиянием солнца происходит быстрое обезвоживание кожи, может повышаться чувствительность, возникает покраснение. Однако этим неблагоприятное влияние не ограничивается. Ультрафиолетовое излучение приводит к повреждению волокон коллагена и эластина в дерме, активирует фотостарение. В результате снижается тонус и упругость кожи, возникают преждевременные морщины, пигментные пятна.
- Стресс. Эмоциональные потрясения, длительное напряжение и недостаток отдыха неблагоприятно отражаются на самочувствии и способности организма к восстановлению. Также ухудшается выработка коллагена в коже.
- Несбалансированное меню. Из пищи в наш организм попадает большинство необходимых веществ, которые имеют важное значение для работы внутренних систем, внешнего вида волос и кожи. Строгие диеты и большое количество мучного, сладкого в меню, недостаток белковой пищи могут уменьшать выработку коллагена в теле, провоцируя его дефицит.
- Возрастные изменения. После 25 лет постепенно возникает дисбаланс между разрушением и синтезом новых волокон коллагена. Растущий недостаток провоцирует старение кожи и сопровождается нехваткой других важных веществ – эластина и гиалуроновой кислоты [1].
Обратите внимание! Чтобы минимизировать последствия нехватки коллагена и комплексно позаботиться о красоте кожи, применяются уходовые средства с этим ингредиентом в составе.
Основные виды коллагена
В составе косметических продуктов можно встретить разные варианты этого компонента.
- Животный. Он отличается крупными молекулами. Восстанавливающие свойства этой формы развиты слабо. Однако животный коллаген способен хорошо удерживать влагу.
- Растительный. Белковые соединения получают из пшеницы и других источников, они хорошо усваиваются кожей и обеспечивают выраженный косметический эффект.
- Морской. Он способен проникать в глубокие слои эпидермиса, повышая упругость, тонус и плотность кожи, обеспечивая питательное действие.
Примеры косметических средств
Специальные очищающие продукты, кремы и лосьоны для кожи тела с коллагеном помогают комплексно позаботиться о гладкости и упругости, возвращают ухоженный вид и поддерживают тонус.
- Твердое мыло Camay Botanicals Гранат и коллаген легко удаляет различные загрязнения и препятствует появлению сухости, стянутости и дискомфорта после мытья рук или душа. Формула с коллагеном и миндальным маслом поддерживает гладкость и нежность кожи, помогает удерживать влагу. Твердое мыло легко смывает загрязнения с поверхности рук и тела, обладает сочным и нежным ароматом цветов граната.
- Жидкое мыло Camay Botanicals Гранат и коллаген с увлажняющими и смягчающими свойствами обеспечивает деликатное очищение без возникновения стянутости, шелушения и сухости. Формула ухаживающего мыла с коллагеном, глицерином, миндальным маслом и экстрактом граната обеспечивает нежность, гладкость и чистоту кожи, поддерживает ощущение комфорта после использования.
- Гель для душа Camay Botanicals Гранат и коллаген создан для бережного очищающего ухода каждый день. Формула с миндальным маслом в составе обеспечивает комплексную профилактику стянутости и сухости после очищающих процедур. Нежный гель для душа с коллагеном обладает сочным ароматом цветов граната, отлично пенится и обеспечивает заряд бодрости на целый день.
Как активизировать выработку собственного коллагена?
При потере естественной упругости и тонуса кожи важен комплексный подход. Для устранения нежелательных проявлений стоит использовать подходящую косметику с коллагеном и позаботиться о его выработке изнутри. Что способствует синтезу нужного вещества?
Разнообразное меню
Сбалансированный рацион обеспечивает питание кожи изнутри. Для поддержания ее упругости и тонуса важно следить за поступлением витаминов, жирных кислот и антиоксидантов каждый день.
Также стоит употреблять достаточно белковой пищи (индивидуальную норму поможет определить диетолог). В нашем организме этот нутриент расщепляется на множество аминокислот, которые принимают участие в построении новых волокон коллагена.
Своевременный отдых
Недостаток сна, отсутствие режима и накопленная усталость не только ухудшают самочувствие, но и могут нарушать восстановление организма. А значит, без полноценного и регулярного отдыха трудно стимулировать выработку коллагена и поддерживать ухоженный вид кожи.
Для заботы изнутри важно следить за продолжительностью ночного сна, ложиться отдыхать примерно в одно и то же время, уделять время расслаблению на протяжении дня. Это позволит поддерживать оптимальный баланс между работой и отдыхом.
Активность
Спортивные тренировки положительно воздействуют на весь организм: стимулируют кровообращение и насыщение органов кислородом, активизируют обмен веществ и позволяют улучшить выработку коллагена. Благодаря умеренным спортивным нагрузкам вы сможете легко поддерживать тело в тонусе и позаботиться об упругости и красоте кожи.
Защита от солнца
Чтобы предупредить активное повреждение волокон коллагена под действием ультрафиолетового излучения, потерю упругости и эластичности, стоит позаботиться о комплексной защите от солнца. Косметика с SPF способствует сохранению ровного тона, предотвращает обезвоживание, покраснение и фотостарение, помогает сохранить молодость.
Совет! Используйте спреи и кремы с UV-фильтрами не только на отдыхе, но и в городских условиях. Старайтесь повторять нанесение с периодичностью 2–3 часа и после купания.
Уходовая косметика с коллагеном не зря заслужила огромную популярность. Средства с трендовым ингредиентом способствуют деликатному питанию кожи и удержанию влаги, восстанавливают упругость, плотность и тонус, помогают сохранить молодость и ухоженный вид. Для комплексной заботы о коже тела и стимуляции выработки коллагена также придерживайтесь простых рекомендаций из нашей статьи.
Botanicals – Ботаникалс.
- Путинцева П. А., Конышева Е. Д., Мильчаков Д. Е. Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Международный научно-исследовательский журнал, стр. 97–99. 2015. https://cyberleninka.ru/article/n/sposoby-vosstanovleniya-elastichnosti-kozhi-i-ih-effektivnost-na-primere-nekotoryh-sovremennyh-metodov
