Кожа стала грубой: что делать, какие средства помогут

Сильная обезвоженность, шероховатость и огрубение кожи (гиперкератоз) являются достаточно распространенными бьюти-проблемами. Они не только портят внешний вид, но и провоцируют дискомфорт, могут приводить к возникновению болезненных трещин и повреждений. Делимся списком распространенных причин, которые могут сделать кожу очень грубой и шероховатой на ощупь.

Погодные условия 

Высокая солнечная активность, сильный ветер, перепады температуры и влажности воздуха – эти и другие неблагоприятные факторы могут ежедневно воздействовать на кожу, ослабляя ее защитный барьер, провоцируя выраженную сухость и шероховатость. Из-за быстрой потери влаги верхний слой эпидермиса становится более грубым на ощупь, кожа теряет здоровый и ухоженный вид.

Бытовые факторы

К ним относят частый контакт рук с моющими средствами, применение антисептиков, механическое трение кожи об одежду и обувь. Постепенно они приводят к ухудшению внешнего вида, повышенной чувствительности, обезвоженности и огрубению. 

Неправильный уход 

Существует несколько распространенных ошибок, которые способны привести к нежелательным последствиям. Среди них:

• чрезмерное очищение кожи (включает слишком частое мытье и применение неподходящих щелочных средств);
• недостаточное увлажнение и питание;
• отказ от регулярной эксфолиации;
• неправильная техника маникюра и педикюра. 

В результате происходит заметное огрубение кожи. 

Гормональные изменения

Различные заболевания эндокринной системы, беременность или прием определенных лекарств может спровоцировать резкие колебания гормонального фона, которые отражаются на самочувствии и состоянии кожи. Она становится более чувствительной и уязвимой, склонной к появлению шелушения и огрубевших участков. 

Генетика

Наследственность является немаловажным фактором возникновения симптомов сухости, а также участков с грубой кожей. Как правило, это связано со сниженной выработкой себума и быстрым испарением влаги. Постепенно к стянутости и другим симптомам обезвоженности может добавляться шероховатость и огрубение.

Несбалансированное питание

Вместе с пищей в наш организм поступают необходимые вещества: витамины, минералы и другие нутриенты. Они имеют важное значение для работы внутренних органов и систем, поддержания красоты кожи лица и тела, волос. А значит, при несбалансированном меню может появляться обезвоженность, шероховатость и тусклый вид. 

Дерматологические заболевания

Иногда сухость, шелушение, покраснение и огрубение являются симптомами различных проблем с кожей. Чтобы определить точную причину этих проявлений на пальцах, пятках или других участках тела, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Врач назначит анализы и сможет поставить точный диагноз, подберет оптимальную схему терапии.

Повышенная нагрузка на определенные участки

Чаще всего можно заметить грубую кожу на руках и ногах, ее может сопровождать шелушение, покраснение, мозоли. Все потому, что стопы и пальцы максимально задействованы во время физических упражнений и обычных повседневных дел. Из-за повышенной механической нагрузки и давления на кожу происходит утолщение ее рогового слоя, она становится более грубой со временем.

Возрастные изменения

Постепенно в организме возникает недостаток коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые имеют важное значение для поддержания упругости, тонуса и увлажненности кожи. Из-за нарастающего дефицита этих веществ она теряет естественную гладкость и нежность, выглядит обезвоженной и шероховатой на ощупь.

 

Обратите внимание! Чаще всего огрубение – это результат комплексного воздействия нескольких факторов, которые делают кожу более уязвимой и приводят к накоплению ороговевших клеток на поверхности эпидермиса.

Для поддержания нежности, гладкости и увлажненности в домашних условиях важно следовать основным этапам бьюти-рутины. 

Бережное очищение

Эффективное, но деликатное удаление различных загрязнений является первым и достаточно важным шагом в структуре ежедневного ухода. Чтобы позаботиться о чистоте кожи и профилактике сухости, важно использовать ухаживающие гели или нежное крем-мыло со смягчающими, увлажняющими, питательными и другими полезными ингредиентами в составе. 

Для регулярного ухода за телом выбирайте подходящие средства в ассортименте бренда Camay. 

• Гель для душа Camay Romantique деликатно смывает повседневные загрязнения, освежает и подходит для ежедневного использования. Он эффективно очищает и не провоцирует возникновение сухости после водных процедур, создает настроение релакса и комфорта.
• Гель для душа Camay Botanicals Гранат и коллаген предназначен для мягкого и эффективного очищающего ухода за телом. Средство с миндальным маслом и коллагеном в составе заботится о профилактике стянутости и сухости после душа. Гель обладает ярким гранатовым ароматом и дарит заряд бодрости на весь день. 

Увлажнение, смягчение и питание

Чтобы забыть о сухости и грубой коже, важно не ограничиваться только ежедневным очищением. Для комплексного ухода в домашних условиях стоит применять подходящие кремы, лосьоны и другие средства с активным действием. Они обладают выраженным смягчающим, увлажняющим, питательным эффектом, заботятся о гладкости и шелковистости.

 

Совет! Для утреннего применения выбирайте продукты с ультралегкой текстурой, которые быстро впитываются без эффекта жирности. Чтобы позаботиться о коже по вечерам, используйте косметические продукты с более насыщенной формулой.

Комплексный уход – основа красоты, нежности и гладкости кожи. Для эффективной профилактики огрубения стоит придерживаться важных рекомендаций. 

1. Контролируйте температуру. Принимая душ или расслабляющую ванну, стоит избегать чрезмерно горячей воды. Она лишь усиливает сухость и шероховатость кожи, делает ее более уязвимой. Оптимальная температура – 36–38 ⁰С. 
2. Регулярно проводите эксфолиацию. Простая процедура в домашних условиях позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, возвращает коже мягкость и гладкость, активно способствует восстановлению. Повторяйте отшелушивание 1–2 раза в неделю, используя деликатные скрабы, пилинги или гоммажи с ухаживающими компонентами в составе. 
3. Минимизируйте вероятность микроповреждения. Для этого старайтесь избегать слишком тесной и неудобной обуви, выбирайте одежду из гладких и мягких материалов, при использовании полотенца аккуратно промакивайте кожу вместо растирающих движений. 
4. Следите за питанием. Для поддержки красоты изнутри старайтесь сбалансированно питаться каждый день, избегайте жестких диет. Также не забывайте выпивать достаточно воды на протяжении дня (при активных тренировках или физической работе, а также в жаркие дни потребность в жидкости значительно повышается).
5. Выполняйте самомассаж. Бережные и аккуратные круговые движения при регулярном нанесении крема, молочка или косметического масла помогают активизировать микроциркуляцию и питание кожи, благоприятно влияют на ее упругость и тонус. 
6. Следите за микроклиматом. Показатели влажности в офисе и дома отражаются на комфорте и внешнем виде кожи. Чтобы позаботиться о профилактике шелушения и шероховатости, избегайте слишком сухого воздуха. Для этого регулярно проветривайте помещения, а при необходимости включайте специальные увлажнители. 

Теперь вы знаете, что делать при грубой коже, как вернуть ей гладкость, мягкость и ухоженный вид в домашних условиях. Косметические средства с активными компонентами позаботятся о бережном очищении, увлажнении и питании, помогут восстановить шелковистость и нежность кожи вне зависимости от сезона. 

 

Romantique – Романтик.

Botanicals – Ботаникалс.