Какой водой лучше умываться: холодной или теплой

Комплексный уход за лицом и телом зависит не только от выбора подходящих пенящихся продуктов. На качество очищения, а также ощущения после процедуры во многом влияет температура. Какой водой умываться для лучшего эффекта, мы расскажем ниже.

Холодная

Она способна оказывать как положительное, так и неблагоприятное влияние на кожу. При кратковременном контакте происходит сужение расширенных пор, активизируется микроциркуляция, уменьшается припухлость. А значит, при ополаскивании лица или тела слегка прохладной водой можно получить заметный тонизирующий, бодрящий и освежающий эффект, быстрее проснуться с утра. Такая вода также помогает организму быстрее включиться в работу.

 

Важно! положительное воздействие предполагает контакт с прохладной водой в течение нескольких секунд или чередование с теплой. Для стандартного умывания требуется значительно больше времени. Холодная вода не способна хорошо смыть естественный себум и обеспечить качественное очищение. При регулярном использовании она провоцирует дискомфорт и покраснение (особенно у обладателей чувствительной кожи), может нарушать питание и снабжение клеток кислородом. 

Горячая

Она нарушает естественный защитный барьер эпидермиса, приводит к чрезмерному вымыванию липидов, ощущению стянутости, покраснению и раздражению. Под влиянием слишком горячей воды кожа быстро становится пересушенной и более уязвимой, повышается вероятность преждевременного старения. Кроме того, горячая вода может усиливать жирный блеск, поскольку кожа начинает активнее вырабатывать себум в ответ на пересушивание.

 

Обратите внимание! Старайтесь не использовать проточную горячую воду для ухода за лицом и телом. Она одинаково неблагоприятно действует на кожу разных зон, а также внешний вид волос. 

Теплая

Какой водой лучше умываться? Ответ однозначен: теплая является наиболее деликатным и подходящим вариантом. Она обеспечивает  эффективный уход за кожей лица и тела, не нарушает естественный защитный барьер и не провоцирует симптомы сухости, поддерживает ощущение комфорта. Теплая вода помогает бережно удалить загрязнения и излишки себума, не усиливая жирный блеск.

 

Для ежедневного умывания или душа выбирайте комфортно теплую воду температурой не выше 36–38 ⁰C. Так вы сможете эффективно позаботиться о чистоте, сохранить ухоженный вид и молодость кожи. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.

Чтобы получить максимум пользы от базового очищения лица, придерживайтесь пошаговой инструкции. 

1. Обязательно вымойте руки с мылом. Это позволит предотвратить распространение патогенных бактерий и минимизировать вероятность покраснения и раздражения, которые они вызывают.
2. Ополосните лицо теплой проточной водой.
3. Нанесите на ладони порцию выбранного средства, при необходимости аккуратно вспеньте его.
4. Распределите очищающий продукт по коже лица легкими массирующими движениями. Для удобства старайтесь двигаться от центра в стороны.
5. Тщательно и бережно смойте пену, используя достаточное количество воды. Во время ежедневного умывания можно применять специальный косметический спонж, который не царапает кожу.
6. Промокните лицо мягким полотенцем. При этом избегайте растирающих движений, которые могут спровоцировать покраснение и повреждение.

Зная, какой водой нужно умываться, стоит также позаботиться о соблюдении других правил. Чтобы получить больше практической пользы от простой процедуры, учитывайте несколько рекомендаций. 

1. Очищайте кожу дважды в день

Если умываться реже, на лице будет скапливаться естественный себум, пыль и другие загрязнения. Смешиваясь между собой, они создают оптимальные условия для размножения патогенной флоры. В результате тон лица становится тусклым и неоднородным, повышается вероятность появления забитых пор, покраснения и различных несовершенств. Именно поэтому важно очищать кожу 2 раза в день: по утрам и вечерам.

2. Не забывайте о демакияже 

Декоративная косметика часто обладает стойкой формулой и плохо удаляется обычными пенками и гелями для умывания. Чтобы качественно смыть остатки тональной основы, туши, помады и других продуктов, используйте специальные средства для деликатного и эффективного демакияжа. Мицеллярная вода, лосьон или молочко позаботятся о бережном удалении косметики, помогут избежать раздражения, покраснения и чувства стянутости. 

3. Выбирайте деликатные пенящиеся продукты

Для ежедневного применения не подходят продукты, которые провоцируют чрезмерное очищение, стянутость. Они способны нарушать физиологический рH кожи и делать ее уязвимой, вызывать симптомы сухости или повышенной жирности, дискомфорт. 

Для регулярного очищения лица и тела выбирайте средства с деликатной формулой и ухаживающими ингредиентами. Например, натуральными экстрактами и растительными маслами, глицерином, витаминами и антиоксидантными компонентами в составе. Они позаботятся о бережном и эффективном очищении, помогут сохранить естественный защитный барьер эпидермиса.

• Твердое мыло Camay Botanicals Сакура и витамин B3 содержит экстракт шелка и ценные масла в составе, оно заботится об эффективном очищении рук и тела. Средство поддерживает гладкость и нежность кожи, не провоцирует стянутость после водных процедур. Композиция с утонченным цветочным ароматом позволяет легко расслабиться после активного и напряженного дня.
• Жидкое мыло Camay Botanicals Гранат и коллаген со смягчающими и увлажняющими компонентами (коллагеном, глицерином), ценным маслом миндаля и натуральным экстрактом граната заботится о чистоте и комфорте кожи. Благодаря ухаживающей формуле оно не провоцирует стянутость и сухость после использования, деликатно очищает руки и все тело от повседневных загрязнений, поддерживает ощущение комфорта. 

4. Применяйте тонизирующие средства

Подходящие тоники и тонеры помогают правильно завершить этап очищения. Благодаря сбалансированной формуле они обеспечивают выраженный увлажняющий и смягчающий эффект, наполняют полезными веществами, устраняют стянутость после умывания и заботятся о приятном чувстве свежести. 

Совет! В зависимости от типа и состояния кожи выбирайте универсальные тоники или средства с направленным действием (например, для матирования, выравнивания тона или профилактики несовершенств). 

Теперь вы знаете, какой водой умываться: холодной или теплой. Покупайте подходящие средства для очищения кожи и следуйте простым рекомендациям из нашей статьи. Так вы сможете с легкостью поддерживать чистоту и ощущение комфорта, заботиться о гладкости, нежности и ровном тоне кожи.

 

Botanicals – Ботаникалс.