Обезвоженная кожа тела: признаки и уход

Кожа лица и тела становится обезвоженной, если ей не хватает влаги. Это временное состояние, с которым можно справиться с помощью правильного ухода. Чтобы подобрать кремы и другие средства, нужно определить причины обезвоживания, а также учесть тип кожи.

Важно. Обезвоженная и сухая кожа — это не одно и то же. Обезвоженность — это состояние, связанное с дефицитом влаги. Оно может быть у кожи любого типа, не только сухой, но и нормальной, комбинированной и даже жирной. 

Сухой тип кожи имеет ряд особенностей, которые сохраняются в течение всей жизни. В первую очередь это тонкий защитный барьер — гидролипидная мантия, которая должна удерживать влагу. У сухой кожи он работает недостаточно эффективно, поэтому важно поддерживать его, чтобы она оставалась увлажненной. Советы в нашей статье помогут в этом.

У обезвоживания бывает много причин:

• неправильный уход за лицом, например слишком частое использование подсушивающих средств, агрессивных повреждающих процедур, кремов с неподходящим составом, чересчур жирных, тяжелых;
• очень сухой воздух в помещении — так бывает зимой, когда работает отопление;
• частое действие сухого морозного воздуха, ветра или ультрафиолета;
• недостаточное употребление чистой воды;
• прием некоторых лекарств, например ретиноидов для лечения акне на лице и теле.

Определить точную причину, из-за которой кожа становится обезвоженной, поможет специалист.  Следуя его рекомендациям, вы сможете устранить источник проблемы и подобрать оптимальный увлажняющий крем и прочие средства, которые будут идеально подходить вашему типу кожи.

При обезвоживании состояние кожи лица и тела меняется, появляются следующие признаки:

• становится тусклой, теряет здоровое сияние;
• начинает шелушиться или просто становится шершавой на ощупь;
• кажется стянутой, более сухой после душа или умывания;
• сильнее реагирует на холод, ветер, ультрафиолет, жару;
• становится раздраженной и чувствительной после использования пилингов для лица; 
• цвет лица становится бледным, возможны покраснения, раздражения;
• на лице появляются тонкие поверхностные морщины, особенно заметные там, где самая активная мимика.

Многие из этих особенностей есть у кожи сухого или комбинированного типа. Но разница в том, что у сухой или комбинированной кожи лица они есть всегда, а у обезвоженной — появляются под действием факторов, провоцирующих недостаток влаги.

Если есть признаки обезвоживания, в первую очередь нужно устранить причины, которые его вызывают: скорректировать уход, подобрать увлажняющий крем, пить больше чистой воды, а также защищать лицо и тело от действия холода, ветра, ультрафиолета и других повреждающих факторов. Если причина в лечении ретиноидами или другими препаратами, которые провоцируют обезвоженность, понадобится щадящий уход и интенсивное увлажнение масками и кремами. Специалист, который назначает такие препараты, даст дополнительные рекомендации по уходу.

Есть несколько рекомендаций, которые уменьшат проявления обезвоживания:

• Пейте больше чистой воды каждый день. Не заменяйте воду другими напитками. Важно соблюдать питьевой режим, чтобы кожа лица и тела получала достаточно влаги.
• Если причина обезвоживания в сухом воздухе в помещениях, чаще проветривайте их. Также можно использовать увлажнитель воздуха.
• Защищайте кожу лица и тела от холода и ветра — носите перчатки, объемные шарфы, выбирайте более плотные, но нежирные кремы.
• Используйте кремы или другие средства с SPF каждый раз, когда выходите на улицу, даже если погода не очень солнечная. Особенно важна защита от ультрафиолета, если планируете долго находиться на солнце.
• Умывайтесь теплой, но не слишком горячей или холодной водой. Из-за холодной воды поры закрываются и увлажняющие кремы, маски и другие средства действуют не так эффективно. Если вода горячая, это нарушает защитный барьер и ускоряет потерю влаги даже у жирной кожи.

Пока кожа остается обезвоженной и более чувствительной, важно беречь ее. Даже если она жирная, не используйте в уходе средства на спиртовой основе, кремы и маски с подсушивающим действием, скрабы или пилинги. Все это увеличивает чувствительность, провоцирует потерю влаги и мешает восстановлению.

Чтобы справиться с обезвоживанием, нужно восстановить защитный барьер —гидролипидную мантию, а также обеспечить достаточно эффективное увлажнение изнутри, например, с помощью гиалуроновой кислоты или других удерживающих влагу компонентов. Для этого нужен комплексный уход за лицом и телом.

Деликатное очищение

Очищение должно быть бережным, чтобы не нарушать защитный барьер. Для лица используйте средства с увлажняющими компонентами, например с гиалуроновой кислотой. Для тела выбирайте гели с нежной текстурой и обогащенным маслами составом.

• Гель для душа Camay АБРИКОС И МАСЛО ШИ обогащен натуральными маслами макадамии и ши — для нежной, мягкой, шелковистой кожи. Соблазнительный аромат подарит особенное удовольствие от ухода за ней.
• Гель для душа Camay Botanicals* с ароматом цветов граната нежно очищает и увлажняет благодаря маслу миндаля в составе, а коллаген делает кожу гладкой и сияющей.

Сразу после очищения используйте увлажняющие средства для лица и тела. Тогда их эффект будет максимальным.

Увлажнение

Увлажняющие кремы, маски и другие средства с гиалуроновой кислотой — основа в уходе за обезвоженной кожей. Гиалуроновая кислота в составе кремов, тоников и других продуктов удерживает влагу в клетках и эффективно борется с обезвоживанием. Наносите увлажняющие кремы утром и вечером. 

Восстановление

Дополняйте увлажняющий уход масками, сыворотками и другими средствами с обогащенным составом. Используйте их регулярно, несколько раз в неделю, и это улучшит увлажнение, поможет убрать признаки обезвоживания и вернуть коже упругость и здоровое сияние.

Мы рассмотрели в статье основные принципы ухода за обезвоженной кожей. Даже когда ее состояние восстановится, продолжайте использовать увлажняющие средства, чтобы сохранять баланс влаги.

 

* BOTANICALS — БОТАНИКАЛС

Список литературы

1. Сирмайс Н.С., Цыкин А.А., Кузнецова Ю.К. Ксероз кожи. Решение проблемы наружными средствами. РМЖ. 2015;9:496.
2. Ксероз кожи. Часть 2: лечение // Медицинский научно-практический портал Lvrach.ru URL: https://www.lvrach.ru/2011/10/15435270 (дата обращения: 02.12.2025).