Сохнет кожа рук: причины и что делать

Кожа рук, в том числе пальцев, ладоней и тыльной стороны кистей, имеет в своем составе гидролипидную мантию. Она защищает эпидермис от агрессивной внешней среды и не позволяет вредным микроорганизмам скапливаться на поверхности. Когда кожа меняет рельеф, начинает шелушиться или краснеть – это сигнал, что защитный слой поврежден и требует восстановления.

Если сохнут руки, причиной может быть:

• сухой воздух, особенно в отопительный сезон;
• частое мытье рук горячей водой;
• воздействие солнечных лучей, ветра и холода;
• регулярный контакт с моющими веществами;
• активное использование антисептиков;
• недостаточный/неподходящий уход.

Последний фактор очень важен. Не все привыкли уделять рукам столько же внимания, сколько лицу и другим участкам тела. Между тем кожа на тыльной стороне кистей тонкая и почти лишена жировой прослойки. Это делает ее уязвимой для внешних воздействий. Всего несколько минут в день, посвященных уходу, способны спасти кожу рук от дискомфорта и раздражения. Когда все раздражающие факторы устранены, уход налажен, но проблема сохраняется, ответить на вопрос, почему сохнут руки, может врач-дерматолог. Проконсультируйтесь с ним, если сухость долго не проходит.

Когда руки очень сохнут без видимых на то причин, это может быть симптомом внутренних нарушений в организме. Сухость нередко сопровождает аллергии, диабет, кожные заболевания и сбои в работе щитовидной железы. Дефицит влаги в коже также может возникать из-за приема лекарств, стресса, нехватки витаминов, хаотичного рациона и нарушения водно-солевого баланса. Причем с возрастом риски возрастают, поэтому зрелая кожа нуждается в особенном внимании и заботе. Иногда склонность к сухости передается по наследству. В этом случае грамотный уход поможет скорректировать проблему и вернуть коже гладкость.

Добиться красивой гладкой кожи поможет комплексный подход и регулярная забота о себе. Воспользуйтесь этими рекомендациями при первых признаках шелушения, раздражения или сухости. Поначалу может быть сложно соблюдать все рекомендации, но со временем они перейдут в привычку, и у вас появится полноценная система ухода за кожей рук.
 

Поменять технику мытья

Температуру воды нужно отрегулировать так, чтобы она была теплой (около 38–40 °C). Греть руки в процессе мытья бывает приятно, особенно в холодное время года, однако высокая температура может ускорить повреждение липидного барьера. Следите за тем, чтобы пена полностью смывалась с кожи, чтобы не нарушать ее природную защиту.

Подобрать мягкое мыло

Вопреки мифам, для бережного очищения кожи подойдет даже кусковое мыло. Секрет не в формате, а в составе продукта. Он должен включать ингредиенты, которые не только очистят, но и смягчат кожу. Твердое мыло Camay создано для бережного очищения кожи. В его формулу входят мягкие ПАВ, которые деликатно устраняют загрязнения без риска пересушивания. Натуральные масла в составе мыла обеспечивают питание и увлажнение. Выбирайте свой аромат и превращайте заботу о гигиене в расслабляющий ритуал:

• Camay Romantique* создаст романтичную атмосферу благодаря теплому аромату красных роз. Миндальное, пальмовое и масло мяты смягчат кожу и подарят ей красивое сияние;
• Camay Dynamique* поможет почувствовать заряд энергии, взбодрит ароматом ландыша и розового грейпфрута. Комплекс натуральных масел защитит кожу от сухости и подарит чувство мягкости;
• Camay Magique* создаст чувственное настроение благодаря стойкому аромату красной смородины, черной орхидеи и сандала. Нежная пена мягко удалит загрязнения, придав коже сияние и гладкость.
   

Держать руки сухими

Чем дольше кожа остается мокрой после мытья, тем выше риск обезвоживания. Заведите отдельное полотенце из микрофибры или бамбука и мягко удаляйте им остаточную влагу после каждого контакта с водой. Избегайте трения. В офисе или ресторане лучше использовать бумажные полотенца вместо автоматической сушилки – она может пересушивать кожу.

Использовать крем

Банальный, но эффективный совет. Чем больше питания будет получать кожа рук в течение дня, тем проще ей будет восстанавливать липидный барьер после контакта с водой. Для укрепления защитной способности хорошо подойдут средства с натуральными маслами и церамидами. Если у вас не просто сохнет кожа на руках, а успели появиться трещины и изменился рельеф, нужны компоненты, ускоряющие восстановление, – пантенол, алоэ вера, экстракт центеллы. Крем лучше использовать после каждого мытья, это поможет запечатать влагу в эпидермисе и усилить проникновение активных ингредиентов. Заветную баночку можно положить в сумку или на рабочий стол, чтобы кожа рук всегда была окружена заботой.

Если днем у вас слишком много дел и нет времени ждать, пока впитается крем, попробуйте наносить его на ночь. В это время в организме усиливаются процессы регенерации, поэтому так больше шансов, что активы продукта успеют проникнуть в кожу и восстановить ее.

Избегать бытовой химии

Средства для мытья посуды, стирки или уборки часто имеют агрессивный состав и могут вызывать сухость при контакте с кожей. Делать работу по дому в перчатках непривычно, но это единственный способ защитить руки от негативного влияния бытовых средств. Кстати, эти аксессуары еще и продлевают стойкость маникюра.

Учитывать погодные условия

Выходя из дома осенью или зимой, не забывайте защищать руки от холода с помощью перчаток. Для лучшего эффекта за 30 минут до улицы можно нанести на кисти питательный крем. Ветер и морозный воздух усиливают испарение влаги с поверхности кожи, поэтому такая защита не будет лишней. Солнце тоже может провоцировать сухость кожи. В хорошую погоду обязательно наносите на руки крем с SPF и старайтесь обновлять его слой хотя бы раз в несколько часов.

Постоянно находясь в движении, сложно помнить о потребностях кожи и помогать ей оставаться красивой. Яркие ароматы, заботливые формулы и нежные текстуры средств Camay позволят замедлиться, успокоить чувства и посвятить время себе. Натуральные масла позаботятся о питании кожи, позволят ей сохранить гладкость и комфорт.

* Romantique – Романтик, Dynamique – Динамик, Magique – Магия.