Насыщенный жизненный ритм дарит новые впечатления и помогает добиться успеха, но, чтобы держать высокий темп, телу нужен качественный отдых. Массаж – проверенное средство, которое помогает избавиться от усталости, напряжения и боли в мышцах, однако выкроить момент для визита к профессионалу удается нечасто. Сэкономить время и привести тело в тонус позволит самомассаж. Как его выполнять и насколько он эффективен, объясняют эксперты Camay.

Иногда вечером после долгого дня можно почувствовать тяжесть и напряжение в руках. Эти симптомы знакомы всем, кто занимается творчеством, работает за компьютером или тратит много сил на домашние дела. Бороться с усталостью можно разными способами. Один из лучших – массаж. При этом необязательно, чтобы процедуру выполнял специалист. Освоить технику и добиться нужного эффекта можно самостоятельно. Эксперты Camay расскажут, как правильно делать массаж рук и на что обращать внимание в процессе.

Долгие зимние прогулки наполняют энергией, поднимают настроение и укрепляют здоровье. Единственное, что может омрачить удовольствие, – холод. Первыми от него страдают руки, особенно если забыть о перчатках или часто пользоваться смартфоном. Если вы оказались в такой ситуации, терпеть и оставаться на улице не стоит. Чем дольше кожа подвергается холоду, тем выше риск обезвоживания и обморожения. Что делать, когда сильно замерзли руки, и как ухаживать за ними в зимний период, читайте в нашей статье.

Регулярное очищение кожи – это не только базовая гигиеническая потребность, но и возможность отдохнуть от суеты и побыть наедине с собой. Водные процедуры помогают проснуться или, наоборот, замедлиться и снять напряжение, поэтому большинство прибегает к ним минимум раз в день, и каждый раз рука автоматически тянется за гелем для душа. Насколько это разумно, и полезна ли такая привычка для кожи? На вопрос, можно ли мыться гелем для душа на ежедневной основе и как часто это стоит делать, отвечают эксперты Camay.

Первое, что приходит в голову при словах «забота о коже», это процедуры для лица. Однако не только оно нуждается в нашей любви и внимании. Телу тоже необходим полноценный уход. Он позволяет коже дольше сохранять гладкость и мягкость, наполняет ее красотой и естественным сиянием. Как добиться этого в домашних условиях, а также какие правила нужно соблюдать для хорошего питания и очищения кожи – рассказывают эксперты Camay.

Драйбрашинг – любимая практика it-girls и знаменитостей. Сторонники сухого массажа заявляют, что он помогает избавиться от отеков, улучшить рельеф и тонус кожи и даже сократить целлюлит и растяжки. Что из этого правда, как пользоваться щеткой для массажа без вреда для здоровья и когда можно ждать первых результатов – объясняют эксперты Camay.

Кожа, которой хочется касаться снова и снова, нежная и шелковистая – это мечта, которую вполне можно воплотить в реальность, если придерживаться определенных рекомендаций. В этой статье эксперты Camay поделятся секретами домашнего ухода за телом и расскажут, как сделать кожу более мягкой и бархатистой.

Парфюмерия – это целый мир аккордов, гармоничных и противоречивых сочетаний. Но как научиться с легкостью «читать» композиции и находить подходящие варианты для разных образов? Далее в статье вы узнаете, как разобрать аромат по нотам, из чего состоят парфюмерные пирамиды.

Несмотря на регулярное появление новых ухаживающих компонентов в косметике, натуральные масла не теряют своей актуальности. Их часто используют в составе очищающих гелей и пенок, различных кремов, лосьонов и бальзамов для кожи. Далее эксперты Camay подробно расскажут о полезных свойствах и применении масла лаванды, какие средства с этим компонентом стоит попробовать.

Очищению тела редко уделяется достаточно внимания. Однако водные процедуры можно легко превратить в расслабляющий ритуал с помощью подходящих косметических средств. Эксперты бренда Camay подробно расскажут о гелях для душа с цветочными ароматами, как найти подходящий вариант для регулярного применения, на что обратить внимание при покупке.

Очищение кожи тела – важный этап в ежедневной бьюти-рутине. Оно помогает устранить загрязнения и подготовить тело к остальным ступеням ухода. На первый взгляд кажется, что в принятии душа или ванны нет ничего сложного, однако ошибки на этом этапе могут привести к сухости, раздражению, стянутости и другим неприятным ощущениям. Как сделать водные процедуры максимально приятными и полезными для кожи, рассказывают эксперты Camay.

Как и одежда в вашем шкафу, уход за кожей тела должен меняться от сезона к сезону. Жара, солнце и частые водные процедуры могут отразиться на ее внешнем виде не лучшим образом. Что поменять в своих бьюти-привычках с наступлением жарких дней и как выглядит правильный уход за кожей в летний период, объясняют эксперты Camay.